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SECONDO GIORNO DI RITIRO A SPIAZZO

Nuova giornata di doppia seduta per i biancoazzurri in Val Rendena

Spiazzo di Val Rendena 30 luglio 2024,

E’ terminata da qualche ora la seconda giornata del ritiro estivo di Spiazzo del Calcio Desenzano. La squadra, che ha visto arrivare in Trentino anche il nuovo acquisto Mirco Petrella (che si unirà ai compagni da domani pomeriggio), ha svolto il seguente programma mattutino:
– 18′ di preattivazione
– 15′ di didattica di situazioni di gioco 1vs1 e 2vs1
– 63′ di potenza metabolica (3 serie da 7′ a secco + 3 serie da 7′ 5vs5 in 40mtx40)
– 5′ di defaticamento

Nel pomeriggio, dopo una riunione video con mister Gaburro e lo staff, i ragazzi sono scesi nuovamente in campo per:
– 20′ di preattivazione con core stability
– 20′ di riscaldamento ludico – torello brasiliano
– 15′ di didattica di difesa sui cross e uscite in pressing contro linea
– 10′ di tiri in porta liberi
– 5′ di defaticamento

Nella giornata di domani, è prevista un’altra doppia seduta.

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UFFICIALE: Mirco Petrella è un nuovo giocatore biancoazzurro

Nuovo colpo in entrata per il Calcio Desenzano che ingaggia l’ala destra abruzzese con più di 300 partite in Serie C

Desenzano 30 luglio 2024,

La società Calcio Desenzano è lieta di annunciare di aver acquisito le prestazioni sportive del calciatore Mirco Petrella. L’ala destra abruzzese, classe 1993, arriva a Desenzano dopo più di 300 partite in Serie C e si troverà ad affrontare questa categoria per la prima volta in carriera.
Originario di Pratola Peligna nell’aquilano, Mirco è cresciuto nel settore giovanile del Pescara ma è Teramo la piazza che lo consacra ai grandi palcoscenici: 6 stagioni per lui in maglia biancorossa, con due campionati vinti sotto la guida di Vivarini anche se uno cancellato poi in seguito dalla giustizia sportiva.
Dopo l’esperienza in Abruzzo, è Trieste l’altra grande piazza della sua carriera, con più di 100 partite in maglia alabardata ed una finale playoff per la B persa contro il Pisa. Ancona e Sudtirol per la continuità in biancorosso e l’ultimo anno a Vercelli come ulteriori esperienze, per un giocatore da 50 gol e 40 assist complessivi in carriera nella categoria superiore.
“Oggi è una giornata importante perchè a Desenzano arriva un giocatore con un cv di spessore per la categoria. Sono convinto che Mirco sia un giocatore perfetto per il gioco del mister per le sue caratteristiche tecniche e sono sicuro che alzerà anche i valori umani del gruppo. Gli sono stato dietro per tante settimane e sono davvero soddisfatto che abbia accettato la nostra corte”

A Mirco un caloroso benvenuto!

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TERMINATO IL PRIMO GIORNO DI RITIRO A SPIAZZO

Nella giornata odierna, la squadra ha svolto la prima doppia seduta del ritiro in Val Rendena

Spiazzo di Val Rendena 29 luglio 2024,

Ha preso ufficialmente il via nella mattinata odierna il ritiro estivo del Calcio Desenzano. La squadra, arrivata a metà mattinata all’hotel Olympic Antico Borgo in Trentino Alto Adige, è subito scesa in campo per la seduta mattutina sotto gli occhi di Mister Gaburro e del suo staff. Dopo una fase iniziale di preattivazione propedeutica alla forza, i biancoazzurri hanno svolto il seguente programma:
– 30′ di circuito di forza
– 30′ di lavoro tecnico su trasmissione e controllo palla
– 12′ di gioco di posizione 4vs4 + 3 jolly

Nel tardo pomeriggio, dopo la prima riunione tecnica in Val Rendena, i ragazzi sono scesi di nuovo in campo per il secondo allenamento giornaliero:
– 10′ di preattivazione
– 12′ di rondò 6vs2 vincolati su ricerca uomo libero
– 10′ di forza veloce
– 15′ di esercitazioni a reparti
– 25′ di partita 11vs11 con temi difensivi
– 8′ di defaticamento

Nella giornata di martedì, la prima seduta è prevista per le 9.30 con la squadra che si sottoporrà nuovamente ad una doppia seduta.

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SEDUTA MATTUTINA PER I BIANCOAZZURRI

Alle 9.30 di questa mattina, l’ultimo allenamento a Desenzano prima della partenza per il ritiro di Spiazzo

Desenzano 28 luglio 2024,

Nella mattinata di oggi, si è svolto l’ultimo allenamento a Desenzano prima della partenza per il ritiro di Spiazzo che avrà luogo dal 29 luglio al 4 agosto. La squadra, agli ordini di Mister Gaburro e del suo staff, ha svolto, sotto il cocente sole domenicale, il seguente programma:
– 10′ di preattivazione<
– 12′ di esercitazione tecnica su controllo e trasmissione
– 20′ di situazioni difensive 1vs1 e 2vs2
– 20′ di situazioni offensive: costruzione in 4vs2
– 15′ di esercitazioni di corsa/allenamento aerobico
– 5′ di posture finali

La partenza per il Trentino è prevista per le 7.30 di domani mattina, col primo allenamento previsto già in tarda mattinata.

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DOPPIA SEDUTA NEL QUARTO GIORNO DI PREPARAZIONE ESTIVA

La squadra ha svolto nel pomeriggio anche la prima sgambata in famiglia della stagione

Desenzano 27 luglio 2024,

Prosegue a ritmi elevati la preparazione dei biancoazzurri che quest’oggi hanno svolto la prima doppia seduta stagionale. Nella mattinata, la squadra di Mister Gaburro ha svolto il seguente programma:
– 8′ di preattivazione a secco
– 8′ di situazioni di gioco sullo stretto
– 6′ di rapidità
– 10′ di progressione tecnica sul tiro in porta
– 25′ di didattica sulle palle inattive difensive
– 15′ di partitella 11vs11 su campo ridotto
– 5′ di defaticamento

Nel pomeriggio, invece, la squadra ha svolto la prima sgambata in famiglia della stagione: 2 tempi da 20 minuti ciascuno, terminati con la vittoria degli “arancioni” per 4 a 1. Per la squadra vincitrice, a segno Bianchetti e Paloschi con una doppietta, oltre ad un autorete. Barranca, invece, il marcatore della squadra avversaria.

Nella giornata di domani, la squadra si ritroverà nuovamente in mattinata per affrontare l’ultimo allenamento a Desenzano prima della partenza per il ritiro di Spiazzo.

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PRIMA SEDUTA MATTUTINA STAGIONALE

Per la terza seduta della preparazione estiva, la squadra si è ritrovata alle 9 di questa mattina al centro d’allenamento di Via Durighello

Desenzano 26 luglio 2024,

Nella mattinata odierna, si è svolta la terza seduta stagionale della pre season del Calcio Desenzano. La squadra, agli ordini di Mister Gaburro e del suo staff, ha svolto il seguente programma:
– 10′ di messa in azione a secco
– 20′ di test Gacon in pista
– 10′ di rondò a tema conduzione palla
– 10′ di 11vs0
– 10′ di 6vs4 verso la porta

Nella giornata di domani è prevista la prima doppia seduta dell’anno, con una sgambata in famiglia prevista nel pomeriggio dopo la seduta mattutina.

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